মঙ্গলবার, ২২ অক্টোবর ২০২৪, ০৫:২২ অপরাহ্ন
লেবু পানি খেলে যেসব উপকার হয়
অনলাইন ডেক্স: লেবু সাইট্রাস জাতীয় ফল। সাইট্রাস ফলের মধ্যে ভিটামিন সি বেশি থাকে, এটি একটি প্রাথমিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা কোষকে ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকল থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। হৃদরোগ ও স্ট্রোকের আরও পড়ুন
শিশুর শীতকালীন সমস্যা-প্রতিকার
অনলাইন ডেক্স: শীতকালীন সমস্যা থেকে শিশুকে সুরক্ষিত রাখতে বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় শিশুর র্যাশ, রুক্ষ গাল, খসখসে ত্বক ও অন্য চর্মরোগ হতে পারে। নিচে শিশুর শীতকালীন কিছু কমন সমস্যা আরও পড়ুন
মাথা ব্যথা সমস্যা কমাতে কী করবেন
অনলাইন ডেক্স: অফিসে দিনের অনেকটা সময় কাটে কম্পিউটারে মুখ গুঁজে। এরপর আবার মোবাইল স্ক্রল করা। সারাদিন এমন সব কর্মকাণ্ডের পর রাতে শুরু হয় মাথাব্যথা। এই ব্যথা দিনেও থাকে। বর্তমানে মাথা আরও পড়ুন
শীতে ত্বকের যত্নে
অনলাইন ডেক্স: প্রকৃতিতে শীত আসি আসি করছে। শীত মৌসুমে সবার আগে মানুষের ত্বক নাড়া দেয়। হিমেল হাওয়ার এই সময়ে ত্বকের রুক্ষতা বেড়ে যায় কয়েকগুণ। তাই এ সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ত্বকের দিকে আরও পড়ুন
ওজন বাড়ানোর টিপস
অনলাইন ডেক্স: ওজন কম থাকলে অনেকেই হ্যাংলা, রোগা, পাতলা বলে টিটকারি করেন। সবাই ধরেই নেয় যে হ্যাংলা দেখে তার গায়ে কোনো শক্তি নেই। কিন্তু ওজন কম থাকলেই যে, শক্তি কম আরও পড়ুন
বাছাই করবেন কীভাবে সেরা স্মার্ট টিভি?
অনলাইন ডেক্স: বর্তমান সময়ে যেসব টিভি পাওয়া যাচ্ছে তার মধ্যে প্রায় সবগুলোই স্মার্ট টিভি। স্মার্ট টিভিগুলো তার উন্নতমানের ফিচারের অনেকটাই কম্পিউটারকে রিপ্লেস করে দিচ্ছে। ভালো পিকচার কোয়ালিটি, ওয়াইড ভিউ, এইচডিএমআই আরও পড়ুন
খালি পেটে কতটুকু পানি পান করবেন
অনলাইন ডেক্স: সকালে খালি পেটে পানি পানের কথা অনেকেই বলে থাকেন। অনেকে নিয়মিত পানি পানও করেন। কিন্তু কতটুকু পানি পান করতে হবে সে বিষয়ে অনেকেই জানেন না। অনেকে ঢক ঢক আরও পড়ুন
সুস্থ রাখতে শিশুর যত্ন
অনলাইন ডেক্স: এই গরমে সময়ে সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় ছোট্ট সোনামণিরা। গরমে ঘেমে শিশুদের ঠাণ্ডা লেগে যায়। শরীরে অনেক সময় র্যাশ বের হয়, ঘামাচি হয়। শিশুদের কিছু অসুস্থতার সঙ্গে তাদের আরও পড়ুন
চোখের সৌন্দর্যে যা করোনিও
অনলাইন ডেক্স: আমরা কোনো উৎসব সামনে রেখে পছন্দের পোশাক পরি, সুন্দর করে মেকআপ করি। কিন্তু আমাদের চোখর চারপাশে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল থাকলে সব প্রস্তুতির পরও আমাদের চেহারা অনেক আরও পড়ুন
রূপচর্চায় আপেল
অনলাইন ডেক্স: মিষ্টি ফল হিসেবে আপেল পরিচিত। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। তাই স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। শুধু তাই নয়, এটি আমাদের ত্বকের যত্নেও সমান কার্যকর। আপেলের তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহারে ত্বক হয়ে আরও পড়ুন
প্রকাশক: নাজমুল হুদা রাজু সম্পাদক: রাশেদুল হাসান বাপ্পী নির্বাহী সম্পাদক: আনিছুর রহমান ব্যবস্থাপনা সম্পাদক: মোঃ মুন্না চৌধুরী সহ-ব্যবস্থাপনা সম্পাদক: হাফিজুল ইসলাম শান্ত যুগ্ন সম্পাদক: খান মোঃ সাকিল