নগরীর বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট অব হেলথ টেকনোলজি’র ডেন্টাল বিভাগের সিনিয়র লেকচারার মোঃ ফরিদ হোসেন বলেন, করোনার মহামারী থেকে পরিত্রাণের উপায় হিসেবে ঘর বন্দী থাকা এবং কিছু পরিচ্ছন্নতার পদ্ধতি ছাড়া এখন পর্যন্ত কোন ভ্যাকসিন আবিষ্কার হয়নি। সেক্ষেত্রে দাতের চিকিৎসাসেবা নিয়ে আমাদের কিছু তথ্য জেনে রাখা দরকার আপনারা জানেন দন্ত সমস্যা শরীরের একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। এই সমস্যার সম্মুখীন হলে নিকটস্থ একজন ফবহঃরংঃ এর কাছে যাওয়া উচিত। কিন্তু করোনা পজিটিভ রোগীর ক্ষেত্রে করনীয় হলো করোনা পজিটিভ হওয়ার তথ্য গোপন নারাখা। এতে সমস্যা হলো সহজেই চিকিৎসকসহ চেম্বারে কর্মরত জনবল ও রোগীরাও আক্রান্ত হয়ে পরতে পারে। কারণ করোনা ভাইরাস দেহে প্রবেশ করলে প্রথমে তার গলাতে ২/৩ দিন অবস্থান করে আর এ সময়টাতে ওরাল ক্যাভিটিতে থাকা লালা, রোগীর হাচি এবং কাশি হলো এই রোগ ছড়ানোর মূল উৎস বা খনি। আর একজন ডেন্টিস্ট ওই খনিতেই চিকিৎসা সেবা দিয়ে থাকেন। তাই আপনার একটি ভুল তথ্যে অনেক ক্ষতি হযয়ে যেতে পারে সারা জীবনের জন্য। আপনি কোরনা ভাইরাস পজিটিভ হলে চেম্বারে না এসেও টেলিমেডিসিনের মাধ্যমেও কোন ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করে আপনার দন্ত বিষয়ক সমস্যার সমাধান নিতে পারেন। গরম চা, গরম কফি, গরম পানি এক থেকে দুই ঘন্টা পরপর খেতে

পারলে ভালো। এছাড়া গরম ও লবণ মিশ্রিত পানি দ্বারা অথবা বিটাডিন জাতীয় গারগেল ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে দাঁতের সহনীয় ব্যথা বা মাড়ি থেকে রক্ত পরা, পূজ পরা এবং মুখের দুর্গন্ধ ইত্যাদি এবং গলায় অবস্থান করা করোনা ভাইরাস দূর হতে পারে। আমরা এখন কোভিড ১৯ এর থার্ড স্টেজে প্রবেশ করে ফেলেছি, মানে কমিউনিটি ংঢ়ৎবধফ হতে যাচ্ছে। থার্ড স্টেজ মানে কিভাবে কোত্থেকে কার করোনা ভাইরাস সংক্রমণ হচ্ছে তা আর খোঁজ পাওয়া সম্ভব না। যেকোনো বয়সের শারীরিকভাবে দুর্বল ডায়াবেটিসের রোগী প্রেসারের রোগী কিডনি সমস্যা লিভার সমস্যা ফুসফুসের সমস্যা ইত্যাদি রোগী ভুলেও ঘরের বাইরে যাবেন না কারণ তাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। সার্জিক্যাল মাস্ক ব্যবহার করতে হবে যদি বাজার করার সময় ৩ মিটার অথবা দেড় মিটার এর কম দূরত্বে কারো সাথে কথা বলার প্রয়োজন পরে। আর হ- ৯৫, হ-৯৯, ঢ়-৯৫ মাস্ক ব্যবহার করতে হবে যদি হাসপাতালে কোন কাজ থাকে অথবা বাড়িতে সন্দেহভাজন কেউ থাকে। বাজারে থাকাকালীন অথবা বাজার থেকে এসে নিজের নাক মুখ চোখ এমন কি কানেও হাত দেয়া যাবে না যতক্ষণ না হ্যান্ডওয়াশ অথবা সাবান দিয়ে এক মিনিট ভালোভাবে ঘষে হাত না ধোয়া হচ্ছে। করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির যদি দাতের সমস্যা হয়ে থাকে তবে কিছু প্রাথমিক চিকিৎসা আপনি ঘরে বসেই নিতে পারেন। খুব জটিল প্যাথলজিক্যাল রোগ না হলে ডেন্টিস্টের কাছে না যাওযাই ভালো। প্রতিবার খাবার পর ভালোভাবে টুথপেস্ট দ্বারা ব্রাশ করে নিন, কারণ টুথপেষ্টের ভিতরে জীবানু ধ্বংসসহ সহনীয় ব্যথানাশক উপাদান আছে। ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে পারেন প্রতিদিন দুইবার এবং মাউথওয়াশের কথা আমি উপরে বলেছি, প্রয়োজন হলে মাউথওয়াশ ব্যবহার করেও আপনি আপনার প্রাথমিক সেবা এবং পরিচর্যা নিতে পারেন। ঘরে থাকুন সুস্থ থাকুন।